A yin egyáltalán nem egy női jóga óra, ahogy azt sokan gondolják, hanem pusztán az ízületek jógája. Ez azt jelenti, hogy ahelyett, hogy az izmokat erőltetnénk meg és dolgoztatnánk, valamint az aktív módon gyakorolnánk, a testet teljesen ellazult állapotban tarjuk végig, és csak egyszerűen hagyjuk, hogy elhagyja a lényünket a stressz és a feszültség, és az ízületeink egy teljesen passzív állapotban, maguktól lazuljanak. Férifaknak kifejezetten ajánlott, és olyanoknak, akik a váll és csípő párosát szeretnék oldani. 

Ezen az órán az ászanák mellett aromaterápiás illóolajokat is használunk, alapvetően chillout hangulatú, nyugis zenével és világítással, hogy le tudjunk lassítani és lazítani. Így van lehetőésgünk arra, hogy megérezzük az esszenciák finomenergetikai hatásait és minőségeit, és hagyjuk, hogy az átjárja, regenerálja és gyógyítja a lényünket minden szinten.

Event Timeslots (2)

Szerda
-

Vasárnap
-